শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর উপায়
প্রিয় পাঠক শীতকালে কম বেশি সবার ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যায় আর এই উজ্জ্বলতা ধরে রাখার জন্য নিয়মিত ত্বকের যত্ন নিতে হবে। আপনারা কিভাবে আপনাদের ত্বককে ফর্সা, উজ্জল ও দাগ মুক্ত করবেন তার সহজ সমাধান এই আর্টিকেলের মধ্যে রয়েছে।
প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর জন্য বেসনের ফেসপ্যাক , ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর জন্য কি খাবার খাবেন, ত্বকের রুক্ষ ও শুষ্কতা দূর করার উপায়।
ভূমিকা
শীতকালে ত্বক রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে যায় এটাই স্বাভাবিক এছাড়াও একটি সমস্যা হয় স্কিন অনেকটা কালো লাগে যেন মনে হয় স্কিনের উপর একটা সান্টাইনের মোটা লেয়ার পড়ে গেছে। আবহাওয়াতে মশ্চারাইজার কম থাকে এইজন্য স্কিন ড্রাই হয়ে যায় আর এই ড্রাই নেন্স দূর করার জন্য, ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর জন্য কি কি উপায়ে যত্ন নেওয়া লাগবে তা এই আর্টিকেলের মাধ্যমে জেনে নিন।
শীতে ত্বককে ফর্সা, উজ্জ্বল ও দাগ মুক্ত করার উপায়
সামনে শীত কাল আসতেছে কম বেশি সবারই শীতকালে ত্বক অনেকটা ড্রাই হয়ে যায় যার ফলে ত্বক কালো দেখায়। আপনারা কিভাবে শীতে আপনাদের ত্বককে ফর্সা, উজ্জ্বল ও দাগ মুক্ত করবেন এবং কি কি প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করবেন আসুন বিস্তারিত জেনে নিন।
আরো পড়ুন ফল খাওয়ার সঠিক সময় কখন?
মধু ও বেসনের ফেসপ্যাক
শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর ও দাগ মুক্ত করার প্রাকৃতিক উপাদান হচ্ছে বেসন। বেসন প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে অনেকটা উজ্জ্বল ও ত্বকে যদি কোন দাগ থাকে তা রিমুভ হয়ে যায়। নিয়মিত বেসন ব্যবহার করলে পার্লারের মত গ্লোয়িং স্কিন হবে। ত্বকের হারিয়ে যাওয়া উজ্জ্বলতা ধরে রাখার জন্য বেসনের ব্যবহার অনেক কার্যকর।
উপকরণ ও ব্যবহারের নিয়ম
- প্রথমে ২ চা চামচ বেসন নিবেন
- সঙ্গে ১\২ চা চামচ মধু নিয়ে গোলাপজল দিয়ে মিশিয়ে নিবেন
- পুরো মুখে, ঘাড়্ ও গলায় লাগিয়ে নিবেন
- ২০ মিনিট পর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিবেন
- ভালো ফলাফল পেতে সপ্তাহে অন্তত দুই দিন ব্যবহার করুন
- শীতের গ্লিসারিন এর ব্যবহার
গ্লিসারিন ভীষণ ভীষণ ভালো আমাদের ত্বকের জন্য। গ্লিসারিন আমাদের ত্বকের নোংরা ময়না পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। কিছু শুষ্ক শুষ্ক ড্রাই স্কিন যেমন বলেন যে খোসা খোসার মতো উঠতেছে খুব রুক্ষ সূক্ষ্ম শুষ্ক ও খসখসে হয়ে আছে এইস সমস্যা সমাধানের জন্য গ্লিসারিন কিন্তু খুব ভালো কাজ করে এছাড়াও গ্লিসারিন কিন্তু আমাদের ত্বককে অনেক ফর্সা ও উজ্জ্বল করে।
এই গ্লিসারিনের ব্যবহার জানো তো আমি আমার মায়ের কাজ থেকে শিখেছি। দেখতাম মা গোলাপ জল বা পানির সাথে ব্যবহার গ্লিসারিন ব্যবহার করত। এখনও মায়ের ত্বক অনেক ভাল আছে। আজকে আপনাদের গ্লিসারিন ব্যবহারের তিনটি পদ্ধতি দেখাবো। আপনারা যে কোন ঔষধের দোকান বা কসমেটিকের দোকানে গ্লিসারিন পেয়ে যাবেন।
প্রথম পদ্ধতি
- প্রথমে আমরা আমাদের ত্বকে ক্লিনজিং করে নেব। আমাদের ত্বকের যত নোংরা ময়লা রয়েছে সেগুলোকে দূর করতে হবে।
- সবার প্রথমে গোলাপ জল নিবেন এবং গোলাপ জলের সাথে ৪\৫ ফোটা গ্লিসারিন নিবেন। তাহলে এটি একটি ক্লিনজার তৈরি হলো এবার এটা তুলা দিয়ে সারা মুখে বুলিয়ে নিবেন ৪\৫ মিনিট। তাহলে মুখের নোংরা ময়লা পরিষ্কার হবে। এভাবে সুন্দর করে প্রথমে আগে গ্লিসারিন দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিবেন। শীতের জন্য অনেক ভালো গ্লিসারিন দিয়ে ক্লিনজিন করা।
দ্বিতীয় পদ্ধতি
এবার দ্বিতীয় পদ্ধতিতে আমরা একটি ফেসপ্যাক বানাবো ফেসপ্যাক বানানোর জন্য প্রথমে আপনারা
- ১ চামচ মুলতানি মাটি নিবেন
- এরপর এর সাথে ১ চামচ গোলাপজল নিবেন
- তারপর এর সঙ্গে ৪\৫ ওটা ফোটা গ্লিসারিন মিক্সড করবেন।
এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করলে আপনাদের ত্বকের রং ফর্সা, উজ্জ্বল ও দাগমুক্ত করে । মুলতানি মাটি ও গ্নিসারিন ত্বক উজ্জল করতে সাহায্য করে। এই ফেসপ্যাকটি মুখে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রাখবেন একটু দিনে অথবা রাতে যে কোন সময় ব্যবহার করতে পারবেন।
তৃতীয় পদ্ধতি
এখন আপনারা করবেন মশ্চারাইজিং। এই মশ্চারাইজিং এর জন্য আপনাদের লাগবে ৪-৫ ফোটা গ্লিসারিন আর তার সাথে মিক্সড করবেন একটু অ্যালোভেরা জেল। আর যাদের এলোভেরা শুট করে না তারা এখানে ব্যবহার করতে পারবেন ভিটামিন ই ক্যাপসুল। আর অ্যালোভেরা জেল না থাকলে কোন ক্রিমের সাথে দু চার ফোঁটা গ্লিসারিন নিয়ে মুখে দিতে পারবেন। এইভাবে শীতে গ্লিসারিন দিয়ে ত্বকের যত্ন নেবেন।
ত্বকের যত্নে কফির ব্যবহার
সামনে যেহেতু শীতকাল আর শীতকালে আমাদের স্কিন অনেক ড্রাই হয়ে যায় সেই চিন্তা মাথায় রেখে আপনাদের জন্য একটি প্যাক তৈরি সম্পর্কে বলবো| এই প্যাকটি তৈরি করতে যেসব উপাদান লাগবে সেগুলো হলো
- বেসন এক চা চামচ[ বেসন আমাদের ত্বককে ফর্সা, উজ্জ্বল ও দাগ মুক্ত করে]
- কফি ১ বা ২ চামচ [ ফি কফি আমাদের মুখের কালো দাগ দূর করে এবং ন্যাচারালি স্কিনকে ব্রাইট করে]
- মধু এক চা চামচ [ মধু আমাদের ত্বককে সফট করে এছাড়াও শীতে মধু ব্যবহার অনেক উপকারী আদ্রতা ধরে রাখে]
- কাঁচা দুধ ২ চা চামচ [ তবে এখানে যাদের তৈলাক্ত স্কিন তারা কাঁচা দুধ ব্যবহার করবেন না আপনারা চাইলে এখানে 2 চা চামচ পানি ব্যবহার করতে পারেন]
- ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে তারপরে প্যাক লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলবেন।
- সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার করতে পারেন।
শীতে তাকে রুক্ষতা দূর করার উপায়
শীতে বেশিরভাগ মানুষের ত্বক শুষ্ক ও মলিন হয়ে যায়। এই সময়ে যাদের ত্বক শুষ্ক তাদেরকে বাড়তি যত্ন নিতে হয়। নিয়মিত ত্বক ক্লিনজিন, মশ্চারাইজিং করতে হয়। অনেকে আছে যারা ত্বকে বাইরের প্রোডাক্ট ব্যবহার করতে চান না। এক্ষেত্রে আপনি ঘরেই ত্বকের যত্ন নিতে পারবেন।
- শীতের সময় দিনে ১ থেকে ২ বার ত্বক ক্লিনজার করুন
- ঠান্ডা দুধে কটন ভিজিয়ে মুখে ক্লিনজার করে দূর করতে পারবেন।
- স্ক্রাবিং এর জন্য চালের গুড়ার সাথে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে দুই মিনিট মেসেজ করেন
- এরপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে তোয়াল দিয়ে মুখ মুছে নিন
- তবে মনে রাখবেন শীতকালে বেশি স্ক্রাব করা উচিত না সবচেয়ে দুইবার করে করবেন।
ত্বক টান টান রাখার উপায়
অসময় বুড়ি হয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে এবং ত্বক টান টান রাখতে সাহায্য করবে টোনার। তাহলে জেনে নিন টোনার কিভাবে ব্যবহার করবেন।
- একটি গ্রিন টি প্যাক এক থেকে দুই কাপ পানিতে ভিজিয়ে রাখুন 10 মিনিটের মত
- এরপর পানি ছেকে নিন এবং রোজ সকালে কটন দিয়ে ব্যবহার করুন।
- এটি আপনার ত্বকে সারাদিনের জন্য কোমল ও সতেজ রাখবে
কিছু বিশেষ প্রশ্ন ও উত্তর
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির খাবার কি
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির খাবার হচ্ছে গাজর শীতকালে অনেক পাওয়া যায়। এ গাজর সকালের নাস্তা খেলে আরও বেশি স্কিন ভালো হয়।
টমেটো তে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি পাওয়া যায় যা আমাদের ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। এছাড়া টমেটো খেলে বয়স ধরে রাখা যায়।
বিকেলবেলা করে গ্রিন টি খাবেন যা তোকে সুন্দর করতে অনেক সাহায্য করে।
ত্বকের উজ্জলতা বাড়ানোর ক্রিম
Prorac [ প্রোরাক] [ ভিতর থেকে গ্লোয়িং করে]
Kojivit [কজিভিট ] [ মেছতা কালো ছোপ পিম্পল এর কালো দাগ তুলে দেবে ফর্সা ত্বক পাবে]
শেষ কথা
শীতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানোর উপায় গুলো আপনাদের আশা করি জানাতে পেরেছি। আপনারা এই নিয়ম অনুযায়ী শীতের ত্বকের যত্ন নিবেন তাহলে দেখবেন আপনার ত্বক অনেক ভালো রয়েছে এবং ত্বককে ফর্সা, উজ্জ্ব্ল ও দাগ মুক্ত হয়ে গেছে। শীতকালে ত্বক অনেক রুক্ষ হয়ে যায় এজন্য বেশি বেশি যত্ন নিতে হবে।
অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url